花粉症とは季節性アレルギー性鼻炎のことで、植物の花粉を原因として起こるアレルギー症状のことを指します。 目や鼻の鼻水、くしゃみ、痒みなどの症状は花粉が身体に入ってくると身体を守る免疫機能が反応し、花粉を除去しようとして出現します。 ...

軟水と硬水の違いは硬度であり、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル含有量が違います。 軟水は普段日本で飲まれている水で、硬水よりミネラルを含まないことから口当たりがまろやかです。 髪の毛や肌への刺激も少なく、石鹸や洗剤がよく泡...

非常用として自宅にペットボトルの水や、ウォーターサーバーのミネラルウォーターを置いている方は多いと思います。 しかし水にも食品と同じように、賞味期限があるのはご存じですか。 賞味期限が切れた水は、飲むことはできますがあまりおすす...

水自体にカロリーは存在していないのでいくら飲んでも太る原因にはなりませんが、あまりにも多量に補給してしまった場合、水太りを起こす可能性は十分に考えられます。 水太りは一時的なものではありますが、全身の水分が過多の状態になってしまい...

浄水器は単純に水道水の有害物質を除去するものと考えられていることが多く、そのため健康効果はないと思われることも少なくありません。 水道水には消毒を行うための塩素などの物質が含まれており、これを除去することで体に対するダメージを減らすこ...

浄水器の水と普通の水道水では肌に与える影響に違いがあり、水道水にはカルシウムやマグネシウムなどの成分が含まれていることから、これが皮膚に沈澱することで乾燥や肌荒れの原因になってしまいます。 一方で浄水器は酸性水を生成することができ、人...

浄水器を使って作り出された水は不純物が一切含まれていないまっさらな水の状態なため、毎日飲むことで体に良い効果が期待できるとされています。 また、綺麗な水は吸収率をアップさせるだけではなく、腸活にも良い働きをしてくれるのでかなりおす...

痩せたいと思って頑張っている人は性別や年齢に関係なく沢山いて様々な方法で行っていますが、中でも水ダイエットは気軽にやることができるので人気があります。 ただやり方を間違えると逆効果になってしまうこともあるのでその点は十分に注意する必...

一般的にウイルス対策と言うと、うがい・手洗いが挙げられますが、水分補給も対策になります。 なぜならウイルスに対する人間の自己防御機能を働かせるために、水分が必要だからです。 実際にウイルスが口や鼻から体内に入ろうとした場合、気...

水を2リットル以上飲むと、便秘や冷え性、むくみや肥満予防につながります。 その理由としては、水をたくさん飲むことにより腸内が刺激されてお通じがよくなることや、胃に大量の水が入ることによって、胃の下にある大腸が刺激されて便秘解消が期待さ...