水分不足が引き起こす病気として有名なのは脱水症状ですが、心筋梗塞も水分不足が原因で引き起こされると言われています。
心筋梗塞は血液中に含まれる脂肪等が原因で血がドロドロになってしまうことで血管が詰まってしまうことが原因で発症しますが、水分不足で脱水症状になってしまうと血の濃度がさらに高くなってしまい、より血管が詰まってしまうリスクが高くなります。
心筋梗塞の予防には血をサラサラにする必要があり、脂肪分や塩分を抑えた食生活と同時に水分をしっかり摂取して血液濃度の上昇を防ぐことが大切です。
水分不足が引き起こす健康被害は命に関わる危険ケースが少なくないので、定期的に水分を摂取してしっかりと予防しましょう。
