ミネラルウォーターであれば何を買っても一緒だと誤解している方が意外と多いですが、実はミネラルウォーターには2種類が存在していて、含まれている成分などが全く違ってくるのでよく覚えておきましょう。
気になるその種類とは、一度は聞いたことがあるであろう軟水と硬水になります。
日本の水のほとんどは柔らかくてほとんど味を感じない軟水が主流ですが、イタリアやフランスなどでは硬水の方が圧倒的に多く、ちょっとクセがあって粘り気のある水であるのが特徴です。
どちらの飲料水が好みであるかは人それぞれ違うので何とも言えませんが、硬水の方がカルシウムやマグネシウムといった体に良い成分だ多く含まれているため、飲料水として多量に摂取してしまうと下痢を引き起こしてしまう可能性があるので注意が必要になります。
