お酒を飲み過ぎた時に起こる二日酔いの症状は、気分の不良や嘔吐、頭痛等ですが、これの原因はアセトアルデヒドです。
この成分はお酒に含まれている。
アルコールは胃や小腸から吸収されて血液に送りこまれ、肝臓で分解されます。
この時、発生するのがアセトアルデビトで、この成分は有害物質で、体内に過剰に蓄積すると二日酔いとなります。
体が脱水症状の場合は、この成分が体内に排出されないので症状はいつまでも続きます。
水を飲むと二日酔いが解消されるのはそのためで、体内にたまっているアセトアルデヒドを排出しやすくするためです。
お酒を飲みすぎると利尿作用が働き水分が排出されやすくなり、体は脱水になるので、水を飲むのが効果的です。
